Esta actividad fuera de pista se adapta fácilmente a su nivel de esquí o snowboard. El guía elige las pistas en función de tu nivel físico y técnico tras un breve recorrido de evaluación.

Sin embargo, poder esquiar por pistas negras es un requisito previo, ya que demuestra un mínimo de habilidad técnica.

Para la evaluación técnica y física, le sugerimos que consulte las explicaciones que figuran a continuación:

Técnico

• Nivel 1 : Si eres principiante, estarás descubriendo el equipo y cómo utilizarlo, o no estás muy familiarizado con él.
• Nivel 2: Ya eres un experto, sabes utilizar el equipo de forma autónoma y eres capaz de subir +/- 500 m de ascenso positivo en pendientes suaves (hasta 20°).
• Nivel 3: Eres un excursionista habitual, y subir en piel de foca por pendientes de 25° a 35°, sobre nieve resbaladiza (nieve de primavera recongelada por la mañana, nieve dura, pendientes sin huellas marcadas) es factible. En el descenso, de 35° a 40° es manejable. Puede ser necesario el uso de crampones.
• Nivel 4: Serás completamente autónomo y te sentirás a gusto en todo tipo de nieve, tanto en los ascensos como en los descensos, en pendientes de 35° a 40° en el ascenso y de 45° en el descenso. Los crampones suelen ser muy útiles y deben ser fáciles de usar.
• Nivel 5 : Eres un gran esquiador y se te dan bien las pendientes de 45° a 65°. Dominas a la perfección el uso de todo el equipo, incluido el de alpinismo (piolet, crampones, rápel).

Física

• Nivel 1 : Ser capaz de realizar un esfuerzo de varias horas + cubrir 500 m de ascenso
• Nivel 2: Caminatas de 800-1000m de ascenso, velocidad: 300-400m+/hora
• Nivel 3: Hacer 1000-1500m de ascenso positivo, para los corredores esto podría compararse con una media maratón. Velocidad: +/- 500m+/hora
• Nivel 4: Hacer 1500-2500m positivos en un día, velocidad 600-700m+/hora

Para los expertos, se utiliza un sistema de clasificación de escalada en hielo (abajo); para los demás, se sugiere una cuadrícula de niveles.

Titulación

• 1 : Caminata sobre hielo con crampones.
• 2 : Una inclinación de 60°, pasos cortos y empinados, hielo de buena calidad, buena protección y buenos descuelgues.
• 3 : Hielo a 70/80° hielo grueso. Tramos empinados, pero buenos descansos y buena protección y descuelgues.
• 4 : Hielo a 75/80° entre buenos seguros, con una sección empinada o vertical, buena protección y seguros.
• 5 : Una ruta más seria sobre buen hielo, que requiere cierta soltura técnica. Hielo a 90° en tramos de 10-20 m.
• 6 : Un largo muy sostenido, con pocos puntos de descanso y descuelgues. Protección menos buena. Un alto nivel de técnica es esencial. Hielo a 90° en 30-50m, o hielo colgante en tramos de 5-10m.
• 7 : Una longitud vertical de hielo fino o de escasa cohesión. Protección difícil o imposible. Sólo para expertos. Hielo sobresaliente en tramos grandes, más de 20 m, tramos verticales largos.

Grados

• I : Subida corta, aseguramiento protegido, descenso fácil. Sin compromiso, sin peligro objetivo.
• II : Uno o dos largos, pocos peligros objetivos o en tramos cortos de la ruta. Descenso en rápel.
• III : Varios largos o una larga aproximación que requieren un buen conocimiento de los recorridos invernales. Peligro objetivo en gran parte del recorrido.
• IV : Peligros objetivos durante la aproximación o el ascenso. Descenso prolongado u obligación de continuar hasta la salida.
• V : Larga subida por una cara de alta montaña que requiere un buen nivel de habilidad y compromiso. Descenso difícil, retirada incierta.
• VI : Una ruta larga en una cara alpina que sólo pueden escalar en un día los mejores alpinistas. Problemas logísticos debido a las condiciones invernales, la altitud y la lejanía.
• VII : Grado VI, pero con tal alcance y continuidad que la ruta justifica un grado adicional.

Para principiantes:

Nivel técnico

• Nivel 1 : eres principiante.
• Nivel 2: Ya has practicado la escalada en hielo, te has enfrentado a paredes heladas a 60-75°, y estás empezando a cogerle el truco a usar piolets y crampones, ¡aunque sigas llevando bridas!
• Nivel 3: empiezas a sentirte cómodo con el equipo, eres capaz de escalar tramos de 20-30m a 80/85°.
• Nivel 4: Te sientes perfectamente cómodo con los piolets en las manos y los crampones en los pies. Gestionas bien tu esfuerzo y hacer tramos de 90° empieza a ser habitual para ti.
• Nivel 5 : Escalar paredes con largos tramos verticales o inclinados es normal, tirar de los brazos como si estuvieras en el gimnasio se ha convertido en algo natural: ¡has mutado de simple humano a chimpancé!

Nivel físico

Este nivel muestra si puedes gestionar tanto la subida a una cascada como la aproximación a ella desde el aparcamiento.

• Nivel 1 : Aproximación corta, subida suave.
• Nivel 2: Aproximación corta (menos de 30min), escalada empezando a tirar de los brazos (80/85°)
• Nivel 3: Aproximación de 1 a 2 horas con 300-500m+ de aproximación a pie, raquetas de nieve o esquís dependiendo de las condiciones y la ubicación.
• Nivel 4: Aproximación que empieza a ser larga o compleja (2-4h) con 500-800m+ por hacer. Escalada sostenida en hielo, pasos empinados que requieren resistencia física para conservar la energía suficiente para seguir escalando.
• Nivel 5 : Una aproximación muy larga y/o escalada en hielo en cascadas realmente empinadas y sostenidas... ¡Eres un buen todoterreno!

Técnico

• Nivel 1 : Eres principiante, te queda mucho por explorar. Sin embargo, te encanta el esfuerzo y tener sensaciones extraordinarias es lo que te atrae.
• Nivel 2: Ya has escalado crestas rocosas con poca conicidad. Has usado crampones y piolets sin que te estorben.
• Nivel 3: Estar en pendientes de nieve y hielo de 30-40° parece fácil. Te abres paso por crestas rocosas y nevadas como si estuvieras en una acera. Estás en el rango de los 5 grados de escalada.
• Nivel 4: Puedes desenvolverte en todo tipo de terrenos, tanto durante el ascenso como en la aproximación (laderas empinadas cubiertas de hierba, terreno rocoso, nieve o hielo). Buscas rutas técnicamente más exigentes. Escalada en el 6^th grado de escalada o 5^th en hielo es natural.
• Nivel 5 : Rodar por terrenos complicados, inestables, complejos de proteger y sostenidos durante largos tramos es "casi una segunda naturaleza". Incluso las aproximaciones pueden ser un reto técnico.

Física :

• Nivel 1 : Realiza caminatas cortas (menos de 500 m) y asciende lentamente (menos de 300 m/h).
• Nivel 2: Se pueden hacer recorridos de 500 a 1000 m en 5-10 km, a velocidades de 400-500 m/h.
• Nivel 3: Ascenso de 1000-1500m por día, de 10 a 20km, velocidad 500-600m/h
• Nivel 4: Grandes desniveles, más de 2000m por día, esfuerzos largos que se prolongan durante todo el día.
• Nivel 5 : Una carrera muy larga, por el desnivel que se recorre al subir al refugio o vivac, durante la carrera y al bajar al aparcamiento. El despertador suena muy temprano por la mañana y la carrera puede durar todo el día y terminar muy tarde.